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[Música]
Música
¿Cuántas veces te has preguntado hoy si
¿Cuántas
veces
te
has
preguntado
hoy
si
estabas haciendo algo mal sin pensar en
estabas
haciendo
algo
mal
sin
pensar
en
todo lo que has hecho bien?
todo
lo
que
has
hecho
bien
Yo llevo siete,
Yo
llevo
siete
pero bueno, al fin y al cabo, yo creo
pero
bueno
al
fin
y
al
cabo
yo
creo
que ese es mi superpoder,
que
ese
es
mi
superpoder
comprobar cosas.
comprobar
cosas
Vaya superpoder, ¿no? Comprobar la hora,
Vaya
superpoder
¿no
Comprobar
la
hora
comprobar la mochila, comprobar que he
comprobar
la
mochila
comprobar
que
he
cerrado la puerta de casa, la luz del
cerrado
la
puerta
de
casa
la
luz
del
coche.
coche
Soy como Spider-Man,
Soy
como
Spider-Man
pero mi sentido arácnido es para la
pero
mi
sentido
arácnido
es
para
la
duda.
duda
Pero he aprendido
Pero
he
aprendido
a diferenciar, dudar de mí.
a
diferenciar
dudar
de
mí
de respetarme tanto que quiero
de
respetarme
tanto
que
quiero
asegurarme de que lo estoy haciendo todo
asegurarme
de
que
lo
estoy
haciendo
todo
bien.
bien
Y de eso va esta charla.
Y
de
eso
va
esta
charla
Me levanto cada mañana preguntándome si
Me
levanto
cada
mañana
preguntándome
si
habré puesto la alarma a la hora
habré
puesto
la
alarma
a
la
hora
correcta el día anterior.
correcta
el
día
anterior
5:30.
5:30
Vale, preparo las comidas de la mañana,
Vale
preparo
las
comidas
de
la
mañana
pero metí el bañador en la mochila ayer.
pero
metí
el
bañador
en
la
mochila
ayer
Voy al coche
Voy
al
coche
y tengo que volver a casa a comprobar si
y
tengo
que
volver
a
casa
a
comprobar
si
he cerrado la puerta.
he
cerrado
la
puerta
Cojo el coche, ya después de nadar voy a
Cojo
el
coche
ya
después
de
nadar
voy
a
la facultad medicina
la
facultad
medicina
y entro a clase y apagué la
y
entro
a
clase
y
apagué
la
lucecita del coche.
lucecita
del
coche
Llego a la ponencia, salgo al escenario,
Llego
a
la
ponencia
salgo
al
escenario
compruebo que tengo la bragueta subida o
compruebo
que
tengo
la
bragueta
subida
o
el cronómetro está en marcha y me
el
cronómetro
está
en
marcha
y
me
tropiezo.
tropiezo
A veces creo que soy experto en
A
veces
creo
que
soy
experto
en
encontrar errores míos.
encontrar
errores
míos
en preguntarme si realmente estoy
en
preguntarme
si
realmente
estoy
haciendo lo suficiente, si estoy
haciendo
lo
suficiente
si
estoy
haciendo lo que debo, si lo estoy
haciendo
lo
que
debo
si
lo
estoy
haciendo bien. ¿Te suena?
haciendo
bien
¿Te
suena
Hoy quiero hablarte de eso,
Hoy
quiero
hablarte
de
eso
pero no como un problema, sino como una
pero
no
como
un
problema
sino
como
una
oportunidad, porque las dudas van a
oportunidad
porque
las
dudas
van
a
estar ahí,
estar
ahí
pero la forma en que las compruebes es
pero
la
forma
en
que
las
compruebes
es
lo que van a determinar cómo te afecten
lo
que
van
a
determinar
cómo
te
afecten
a ti.
a
ti
Hacemos millones de millones de
Hacemos
millones
de
millones
de
comprobaciones al día, bueno, no tantas,
comprobaciones
al
día
bueno
no
tantas
pero igual 100, mentalmente
pero
igual
100
mentalmente
muchísimas más, pero estas son
muchísimas
más
pero
estas
son
prácticamente inevitables y no son de
prácticamente
inevitables
y
no
son
de
las que te quiero hablar hoy.
las
que
te
quiero
hablar
hoy
Considero que hablarte 15 minutos de
Considero
que
hablarte
15
minutos
de
estas dudas inevitables sería hacerte
estas
dudas
inevitables
sería
hacerte
perder
perder
unos 12 minutos y medio más de los que
unos
12
minutos
y
medio
más
de
los
que
te hecho perder. Ya
te
hecho
perder
Ya
de lo que sí que te quiero hablar es de
de
lo
que
sí
que
te
quiero
hablar
es
de
un libro que leí una vez.
un
libro
que
leí
una
vez
Bueno, no lo leí entero, leí parte, he
Bueno
no
lo
leí
entero
leí
parte
he
leído muchas partes y pocos libros y sé
leído
muchas
partes
y
pocos
libros
y
sé
que no es para estar orgulloso, más
que
no
es
para
estar
orgulloso
más
siendo mi abuelo el mejor librero del
siendo
mi
abuelo
el
mejor
librero
del
mundo. Bueno, uno de los mejores, si me
mundo
Bueno
uno
de
los
mejores
si
me
tengo queñir al sentido literal de la
tengo
queñir
al
sentido
literal
de
la
palabra, ¿no? Pero el mejor para mí.
palabra
¿no
Pero
el
mejor
para
mí
Este libro del que leí una parte eran
Este
libro
del
que
leí
una
parte
eran
300 largas páginas,
300
largas
páginas
pero trataban dos conceptos que te voy a
pero
trataban
dos
conceptos
que
te
voy
a
introducir ahora.
introducir
ahora
Protraction era en un libro inglés, como
Protraction
era
en
un
libro
inglés
como
aquellas cosas que te acercan a tu
aquellas
cosas
que
te
acercan
a
tu
objetivo y distraction como aquellas
objetivo
y
distraction
como
aquellas
cosas que te alejan de él. El libro
cosas
que
te
alejan
de
él
El
libro
trataba de distinguir entre todo aquello
trataba
de
distinguir
entre
todo
aquello
que te ayuda y todo aquello que te
que
te
ayuda
y
todo
aquello
que
te
lastra, todo aquello que te empuja y
lastra
todo
aquello
que
te
empuja
y
todo aquello que tira de ti. Y yo hoy lo
todo
aquello
que
tira
de
ti
Y
yo
hoy
lo
que te quiero contar es cómo hago que en
que
te
quiero
contar
es
cómo
hago
que
en
mi día a día todas esas comprobaciones
mi
día
a
día
todas
esas
comprobaciones
me sirvan como protracción, si me
me
sirvan
como
protracción
si
me
permites la mala traducción del inglés
permites
la
mala
traducción
del
inglés
y no como distracción.
y
no
como
distracción
Vale,
Vale
os voy a poner un ejemplo. A veces estoy
os
voy
a
poner
un
ejemplo
A
veces
estoy
estudiando
estudiando
y me levanto a beber agua la cuarta vez
y
me
levanto
a
beber
agua
la
cuarta
vez
en una hora
en
una
hora
y me pregunto, ¿tendré sed? ¿Me estaré
y
me
pregunto
¿tendré
sed
¿Me
estaré
cuidando
cuidando
o estaré caqueándome?
o
estaré
caqueándome
Esas preguntas hay que hacérselas porque
Esas
preguntas
hay
que
hacérselas
porque
hay veces que malos pensamientos,
hay
veces
que
malos
pensamientos
vagancia o pereza se nos camuflan con
vagancia
o
pereza
se
nos
camuflan
con
buenas acciones.
buenas
acciones
Y no es que algunas pausas vengan
Y
no
es
que
algunas
pausas
vengan
pintadas de verde y otras de rojo y
pintadas
de
verde
y
otras
de
rojo
y
vayan determinadas, estas son buenas,
vayan
determinadas
estas
son
buenas
estas son malas. No es que esté
estas
son
malas
No
es
que
esté
permitido levantarte a beber agua, pero
permitido
levantarte
a
beber
agua
pero
si vas al baño a por una manta
si
vas
al
baño
a
por
una
manta
sea pecado. Vale, esto no es así.
sea
pecado
Vale
esto
no
es
así
Realmente hay pausas que pueden servir
Realmente
hay
pausas
que
pueden
servir
como recuperación, pero hay otras que
como
recuperación
pero
hay
otras
que
pueden servir como parada absoluta. Hay
pueden
servir
como
parada
absoluta
Hay
algunas que son parte del proceso, pero
algunas
que
son
parte
del
proceso
pero
sin embargo hay otras que son la manera
sin
embargo
hay
otras
que
son
la
manera
más elegante de huir de él.
más
elegante
de
huir
de
él
La línea entre
La
línea
entre
esta pausa que te ayuda y esta que te
esta
pausa
que
te
ayuda
y
esta
que
te
lastra no está en la fuerza de voluntad,
lastra
no
está
en
la
fuerza
de
voluntad
como podríamos pensar.
como
podríamos
pensar
La línea entre estas dos eh entre estas
La
línea
entre
estas
dos
eh
entre
estas
dos pausas la establecemos nosotros.
dos
pausas
la
establecemos
nosotros
Está en la en la capacidad de mirarnos a
Está
en
la
en
la
capacidad
de
mirarnos
a
nosotros mismos y decir, "¿De qué estoy
nosotros
mismos
y
decir
¿De
qué
estoy
huyendo?" No,
huyendo
No
pero tú dirás, porque no estamos en la
pero
tú
dirás
porque
no
estamos
en
la
misma situación, cada uno tenemos
misma
situación
cada
uno
tenemos
nuestra vida y nuestro contexto y tú
nuestra
vida
y
nuestro
contexto
y
tú
dirás,
dirás
"Yo entiendo que tú quieras estar
Yo
entiendo
que
tú
quieras
estar
ahorrando minutos como un oso ahorra
ahorrando
minutos
como
un
oso
ahorra
comida antes de la época de hibernación.
comida
antes
de
la
época
de
hibernación
Pero, ¿para qué voy a estar yo ahí
Pero
¿para
qué
voy
a
estar
yo
ahí
mirando al milímetro todo lo que hago a
mirando
al
milímetro
todo
lo
que
hago
a
lo largo de mi día para no posiblemente
lo
largo
de
mi
día
para
no
posiblemente
perder un par de minutos luego?
perder
un
par
de
minutos
luego
Error, ¿por qué no voy por ahí? Hay
Error
¿por
qué
no
voy
por
ahí
Hay
gente que solo pide consejo a aquellos
gente
que
solo
pide
consejo
a
aquellos
que están exactamente donde ellos
que
están
exactamente
donde
ellos
quieren estar y no está malo, al menos
quieren
estar
y
no
está
malo
al
menos
no necesariamente, ¿no? Si yo te veo
no
necesariamente
¿no
Si
yo
te
veo
donde quiero estar yo, puede ir consejo,
donde
quiero
estar
yo
puede
ir
consejo
¿no? Y sin embargo, ¿os imagináis lo
¿no
Y
sin
embargo
¿os
imagináis
lo
poco práctico que podría llegar a ser
poco
práctico
que
podría
llegar
a
ser
coserme las orejas y la boca así?
coserme
las
orejas
y
la
boca
así
cada vez que estuviera ante una persona
cada
vez
que
estuviera
ante
una
persona
que no fuera estudiante de medicina, que
que
no
fuera
estudiante
de
medicina
que
quisiera en un futuro ser médico y
quisiera
en
un
futuro
ser
médico
y
combinar su práctica deportiva con la
combinar
su
práctica
deportiva
con
la
profesional con la profesional.
profesional
con
la
profesional
Bueno, aparte de poco práctico, poco
Bueno
aparte
de
poco
práctico
poco
humano, que hoy en día cada vez importa
humano
que
hoy
en
día
cada
vez
importa
menos eso, ¿no?
menos
eso
¿no
¿Qué pasaría entonces con ese entrenador
¿Qué
pasaría
entonces
con
ese
entrenador
que sabe muchísimo pero no ha pisado una
que
sabe
muchísimo
pero
no
ha
pisado
una
consulta en su vida o con esa madre de
consulta
en
su
vida
o
con
esa
madre
de
seis hijos que organiza su rutina y la
seis
hijos
que
organiza
su
rutina
y
la
de ellos?
de
ellos
extracolares incluidas como si fuera la
extracolares
incluidas
como
si
fuera
la
directora de una UCI y lógicamente nunca
directora
de
una
UCI
y
lógicamente
nunca
he visto una, ¿no? ¿Qué pasaría con ese
he
visto
una
¿no
¿Qué
pasaría
con
ese
artista que concibe el cuerpo humano
artista
que
concibe
el
cuerpo
humano
desde la expresión y no desde la
desde
la
expresión
y
no
desde
la
anatomía?
anatomía
Yo no quiero no quiero limitar mi
Yo
no
quiero
no
quiero
limitar
mi
aprendizaje a las cuatro paredes de un
aprendizaje
a
las
cuatro
paredes
de
un
hospital o al hierro de un gimnasio.
hospital
o
al
hierro
de
un
gimnasio
Quiero abrir ese aprendizaje. Si lo que
Quiero
abrir
ese
aprendizaje
Si
lo
que
quiero es fusionar medicina y deporte,
quiero
es
fusionar
medicina
y
deporte
¿cómo voy realmente a aprender
¿cómo
voy
realmente
a
aprender
limitándome solo a partes? Pero déjame
limitándome
solo
a
partes
Pero
déjame
decirte algo, porque no leo libros por
decirte
algo
porque
no
leo
libros
por
partes por ser un fan, un friky fan de
partes
por
ser
un
fan
un
friky
fan
de
la literatura por partes, ni mucho
la
literatura
por
partes
ni
mucho
menos. Si tal freak ya seca que eso la
menos
Si
tal
freak
ya
seca
que
eso
la
verdad que bastante
verdad
que
bastante
y no es que coja el Quijote y me lea el
y
no
es
que
coja
el
Quijote
y
me
lea
el
pasaje de los molinos, que podría ser.
pasaje
de
los
molinos
que
podría
ser
Leo libros por partes porque me gusta
Leo
libros
por
partes
porque
me
gusta
extraer lo mejor de cada uno
extraer
lo
mejor
de
cada
uno
y ya no te estoy hablando de libros.
y
ya
no
te
estoy
hablando
de
libros
muy lejos
muy
lejos
de decirte que restrinjas tus vías de
de
decirte
que
restrinjas
tus
vías
de
aprendizaje,
aprendizaje
que es muy fácil decirlo hoy en día
que
es
muy
fácil
decirlo
hoy
en
día
porque es verdad, ¿no? De verdad, hay
porque
es
verdad
¿no
De
verdad
hay
fuentes que no tienen la verdad
fuentes
que
no
tienen
la
verdad
absoluta, hay fuentes que te dicen cosas
absoluta
hay
fuentes
que
te
dicen
cosas
que son mentira.
que
son
mentira
No me lo habían dicho nunca. Por favor,
No
me
lo
habían
dicho
nunca
Por
favor
muy lejos de decirte eso,
muy
lejos
de
decirte
eso
te voy a decir que creo que de todo el
te
voy
a
decir
que
creo
que
de
todo
el
mundo se puede aprender algo. Claro que
mundo
se
puede
aprender
algo
Claro
que
tienes que dudar. duda, Duda de
tienes
que
dudar
duda
Duda
de
si tus dudas son razonables,
si
tus
dudas
son
razonables
pero exponte a todo poder hacerlo.
pero
exponte
a
todo
poder
hacerlo
Y al final eso es un poco lo que trato
Y
al
final
eso
es
un
poco
lo
que
trato
de hacer yo cuando comunico,
de
hacer
yo
cuando
comunico
porque no soy solo estudiante ni soy
porque
no
soy
solo
estudiante
ni
soy
solo atleta.
solo
atleta
Yo soy un ayudador helper. Ya es
Yo
soy
un
ayudador
helper
Ya
es
creo que es el último spanglish de la
creo
que
es
el
último
spanglish
de
la
charla. Yo os lo puedo prometer y
charla
Yo
os
lo
puedo
prometer
y
vosotros podéis dudar de mí o no. No,
vosotros
podéis
dudar
de
mí
o
no
No
yo estudio y trabajo para que en un
yo
estudio
y
trabajo
para
que
en
un
futuro la medicina y el deporte dejen de
futuro
la
medicina
y
el
deporte
dejen
de
caminar separados,
caminar
separados
porque no debería ser que un hospital
porque
no
debería
ser
que
un
hospital
tenga que derivar pacientes fuera para
tenga
que
derivar
pacientes
fuera
para
entrenar,
entrenar
para hacer deporte, para moverse, mucho
para
hacer
deporte
para
moverse
mucho
menos que la mayoría de los pacientes ni
menos
que
la
mayoría
de
los
pacientes
ni
siquiera practiquen ejercicio.
siquiera
practiquen
ejercicio
Y más aún cuando esto está demostrado
Y
más
aún
cuando
esto
está
demostrado
científicamente, reduce el riesgo de
científicamente
reduce
el
riesgo
de
comorbilidades, reduce el riesgo de
comorbilidades
reduce
el
riesgo
de
complicaciones a la hora de someterse a
complicaciones
a
la
hora
de
someterse
a
una intervención quirúrgica, mejora la
una
intervención
quirúrgica
mejora
la
salud el día a día, mejora la salud
salud
el
día
a
día
mejora
la
salud
mental. Entonces, ¿por qué seguiremos
mental
Entonces
¿por
qué
seguiremos
empeñándonos en hacer como que dos cosas
empeñándonos
en
hacer
como
que
dos
cosas
van separadas cuando claramente deberían
van
separadas
cuando
claramente
deberían
ir juntas?
ir
juntas
No quiero convencerte de preparar una
No
quiero
convencerte
de
preparar
una
maratón, ni mucho menos de hacer
maratón
ni
mucho
menos
de
hacer
entrenamiento de fuerza si eso no es lo
entrenamiento
de
fuerza
si
eso
no
es
lo
que tú quieres. Sin embargo, quiero que
que
tú
quieres
Sin
embargo
quiero
que
sepas que si un día la medicina te toca,
sepas
que
si
un
día
la
medicina
te
toca
que espero que no, pero te tocará.
que
espero
que
no
pero
te
tocará
El movimiento deberá estar ahí, no como
El
movimiento
deberá
estar
ahí
no
como
un complemento, sino como parte del
un
complemento
sino
como
parte
del
tratamiento.
tratamiento
Y esta es mi opinión. Ahora duda de
Y
esta
es
mi
opinión
Ahora
duda
de
ella.
ella
Vete por ahí, sal de aquí. Contrasta
Vete
por
ahí
sal
de
aquí
Contrasta
fuentes.
fuentes
A la el argumento de autoridad.
A
la
el
argumento
de
autoridad
No debería existir este micrófono.
No
debería
existir
este
micrófono
No debería darme una credibilidad
No
debería
darme
una
credibilidad
aumentada.
aumentada
Sin micrófono vi una vez a un niño en la
Sin
micrófono
vi
una
vez
a
un
niño
en
la
pista de atletismo.
pista
de
atletismo
Iba corriendo con los brazos abiertos
Iba
corriendo
con
los
brazos
abiertos
como si fuera volando.
como
si
fuera
volando
Yo estaba reventado. Acababa de terminar
Yo
estaba
reventado
Acababa
de
terminar
una serie. Estaba mirando al suelo el
una
serie
Estaba
mirando
al
suelo
el
crío,
crío
se paró, sonríó, me miró y me dijo,
se
paró
sonríó
me
miró
y
me
dijo
"¿Tú también estás jugando a correr?"
¿Tú
también
estás
jugando
a
correr
Me reí.
Me
reí
pero me quedé con la frase.
pero
me
quedé
con
la
frase
Se me había olvidado que correr también
Se
me
había
olvidado
que
correr
también
es un juego.
es
un
juego
Ese crío
Ese
crío
me enseñó una lección que no está en los
me
enseñó
una
lección
que
no
está
en
los
libros.
libros
Y es que la mejor manera de hacer algo
Y
es
que
la
mejor
manera
de
hacer
algo
es disfrutarlo.
es
disfrutarlo
Hay que ser estúpido. Y digo estúpido
Hay
que
ser
estúpido
Y
digo
estúpido
porque creo que es lo más fuerte que
porque
creo
que
es
lo
más
fuerte
que
puedo decir aquí.
puedo
decir
aquí
Hay que ser estúpido para rechazar
Hay
que
ser
estúpido
para
rechazar
información
información
sobre temas que han avanzado en los
sobre
temas
que
han
avanzado
en
los
últimos años,
últimos
años
porque todos los temas han avanzado en
porque
todos
los
temas
han
avanzado
en
los últimos años. Claro que la
los
últimos
años
Claro
que
la
ingeniería mecánica ha avanzado en los
ingeniería
mecánica
ha
avanzado
en
los
últimos años y no tengo ni puñetera idea
últimos
años
y
no
tengo
ni
puñetera
idea
de ingeniería mecánica, pero ¿de verdad
de
ingeniería
mecánica
pero
¿de
verdad
te crees que el autor de los primeros
te
crees
que
el
autor
de
los
primeros
textos de ingeniería mecánica no sería
textos
de
ingeniería
mecánica
no
sería
una eminencia en innovación hoy en día?
una
eminencia
en
innovación
hoy
en
día
Lo que le hacía especial es su forma de
Lo
que
le
hacía
especial
es
su
forma
de
pensar.
pensar
Duda de lo que te impongan.
Duda
de
lo
que
te
impongan
No hay nada al 100% y cada día estoy más
No
hay
nada
al
100
y
cada
día
estoy
más
inseguro de ello.
inseguro
de
ello
Yo jamás
Yo
jamás
escucharía a un queata o a un etíope
escucharía
a
un
queata
o
a
un
etíope
que me explicara cómo hace para prevenir
que
me
explicara
cómo
hace
para
prevenir
lesiones en su talón de aquiles
lesiones
en
su
talón
de
aquiles
corriendo a 3 minutos el kilómetro.
corriendo
a
3
minutos
el
kilómetro
Porque yo corro la mitad de rápido, yo
Porque
yo
corro
la
mitad
de
rápido
yo
corro a 6 minutos el kilómetro.
corro
a
6
minutos
el
kilómetro
Claro, por vuestras caras veo que me
Claro
por
vuestras
caras
veo
que
me
estáis escuchando. Claro que le
estáis
escuchando
Claro
que
le
escucharía
escucharía
y le escucharé y le escucho.
y
le
escucharé
y
le
escucho
¿Tú sabes
¿Tú
sabes
por cuántas lesiones ha tenido que pasar
por
cuántas
lesiones
ha
tenido
que
pasar
esa persona para llegar a correr a ese
esa
persona
para
llegar
a
correr
a
ese
ritmo y más para aprender a no
ritmo
y
más
para
aprender
a
no
lesionarse corriendo a ese ritmo? Te lo
lesionarse
corriendo
a
ese
ritmo
Te
lo
formulo de otra manera.
formulo
de
otra
manera
¿Sabes cuántas lesiones podrías llegarte
¿Sabes
cuántas
lesiones
podrías
llegarte
a ahorrar?
a
ahorrar
Cuántas malas sesiones de entrenamiento,
Cuántas
malas
sesiones
de
entrenamiento
de aprendizaje. Sí.
de
aprendizaje
Sí
Pero también de frustración que podrías
Pero
también
de
frustración
que
podrías
ahorrarte escuchando a ese fenómeno de
ahorrarte
escuchando
a
ese
fenómeno
de
la naturaleza.
la
naturaleza
Escúchale,
Escúchale
coge lo que creas que te puede servir
coge
lo
que
creas
que
te
puede
servir
y luego ponlo a prueba. Duda de tus
y
luego
ponlo
a
prueba
Duda
de
tus
libros, duda de los datos,
libros
duda
de
los
datos
duda de todo lo que oigas. Comprueba,
duda
de
todo
lo
que
oigas
Comprueba
comprueba, comprueba
comprueba
comprueba
y de cuantas más fuentes mejor.
y
de
cuantas
más
fuentes
mejor
Pero hay una cosa, hay una cosa de la
Pero
hay
una
cosa
hay
una
cosa
de
la
que no debes dudar o al menos lo menos
que
no
debes
dudar
o
al
menos
lo
menos
posible.
posible
Intenta no dudar de tu progreso, de tu
Intenta
no
dudar
de
tu
progreso
de
tu
proceso.
proceso
Establécete el objetivo.
Establécete
el
objetivo
Luego escribe tu plan
Luego
escribe
tu
plan
y luego vuela, narices.
y
luego
vuela
narices
¿Sabes cuánto ego hay que tener
¿Sabes
cuánto
ego
hay
que
tener
para dar los 10 pasos en falso que se
para
dar
los
10
pasos
en
falso
que
se
necesitan para
necesitan
para
agarrar el primer escalón de la
agarrar
el
primer
escalón
de
la
escalera?
escalera
hasta tu destino. Ven a la charla,
hasta
tu
destino
Ven
a
la
charla
invierte 15 minutos, pierde 13, gana
invierte
15
minutos
pierde
13
gana
dos. Me vale, me vale, pero duda de mí,
dos
Me
vale
me
vale
pero
duda
de
mí
te lo pido, por favor.
te
lo
pido
por
favor
No debería existir el argumento de
No
debería
existir
el
argumento
de
autoridad.
autoridad
Hace años, pocos años, pero hace años
Hace
años
pocos
años
pero
hace
años
que tengo en mente una frase,
que
tengo
en
mente
una
frase
cabecita arriba
cabecita
arriba
y estoy seguro que tienes en la cabeza
y
estoy
seguro
que
tienes
en
la
cabeza
alguna escena de una película o de un
alguna
escena
de
una
película
o
de
un
libro, de una serie o sin más que te
libro
de
una
serie
o
sin
más
que
te
hayas imaginado, un personaje sufre un
hayas
imaginado
un
personaje
sufre
un
revés y un amigo, compañero viene
revés
y
un
amigo
compañero
viene
y le sube la cabeza en señal de respeto,
y
le
sube
la
cabeza
en
señal
de
respeto
pero también en señal de honor, en señal
pero
también
en
señal
de
honor
en
señal
de orgullo. Yo
de
orgullo
Yo
me he dicho esa frase antes y después de
me
he
dicho
esa
frase
antes
y
después
de
cada prueba, de cada entrenamiento, de
cada
prueba
de
cada
entrenamiento
de
cada examen.
cada
examen
¿Y qué significa? No dirás que
¿Y
qué
significa
No
dirás
que
explícamela.
explícamela
Quiere decir que estoy orgulloso del
Quiere
decir
que
estoy
orgulloso
del
resultado. Y alguna vez me preguntan,
resultado
Y
alguna
vez
me
preguntan
sea cual sea, sí, sea cual sea,
sea
cual
sea
sí
sea
cual
sea
porque yo sé que a cada reto, a cada
porque
yo
sé
que
a
cada
reto
a
cada
desafío que me he presentado, yo he dado
desafío
que
me
he
presentado
yo
he
dado
el 100% de mí para llegar ahí de la
el
100
de
mí
para
llegar
ahí
de
la
mejor manera posible. Y eso hace que
mejor
manera
posible
Y
eso
hace
que
pueda estar orgulloso y hace que pueda
pueda
estar
orgulloso
y
hace
que
pueda
mirar, no que no tenga que mirar si lo
mirar
no
que
no
tenga
que
mirar
si
lo
he hecho, sino mirar qué he hecho y cómo
he
hecho
sino
mirar
qué
he
hecho
y
cómo
lo he hecho.
lo
he
hecho
Hay comprobaciones a las que no nos
Hay
comprobaciones
a
las
que
no
nos
referimos como tales.
referimos
como
tales
Llevas dos semanas estudiando un examen
Llevas
dos
semanas
estudiando
un
examen
y dos noches antes llega el momento del
y
dos
noches
antes
llega
el
momento
del
simulacro
simulacro
y toca decidir
y
toca
decidir
hacerlo
hacerlo
o no hacerlo, mirar o no mirar. Eso
o
no
hacerlo
mirar
o
no
mirar
Eso
también es una comprobación. Eso es
también
es
una
comprobación
Eso
es
mirarte,
mirarte
aunque sabes que te vas a ver abajo.
aunque
sabes
que
te
vas
a
ver
abajo
Llevas meses preparando una oposición y
Llevas
meses
preparando
una
oposición
y
la semana antes llega el momento. Vas a
la
semana
antes
llega
el
momento
Vas
a
probar las pruebas físicas exactamente
probar
las
pruebas
físicas
exactamente
igual que el día que te van a examinar.
igual
que
el
día
que
te
van
a
examinar
Y tienes que decidir.
Y
tienes
que
decidir
Tienes que decidir.
Tienes
que
decidir
Y entonces es cuando tienes que
Y
entonces
es
cuando
tienes
que
comprobar que lo has hecho, ¿no? Si lo
comprobar
que
lo
has
hecho
¿no
Si
lo
has hecho.
has
hecho
Aquí es cuando yo, para cerrar la
Aquí
es
cuando
yo
para
cerrar
la
charla, quiero hablaros de una cosa que
charla
quiero
hablaros
de
una
cosa
que
he aprendido que me parece super
he
aprendido
que
me
parece
super
importante y es una es una diferencia
importante
y
es
una
es
una
diferencia
super crucial entre el mundo del deporte
super
crucial
entre
el
mundo
del
deporte
y el mundo real.
y
el
mundo
real
Cuando tenemos una lesión y duele,
Cuando
tenemos
una
lesión
y
duele
no tengo que estar constantemente
no
tengo
que
estar
constantemente
comprobando a ver si me sigue doliendo.
comprobando
a
ver
si
me
sigue
doliendo
Es la regla de oro. Evita el dolor,
Es
la
regla
de
oro
Evita
el
dolor
¿vale?
¿vale
En el mundo real, como lo veo yo, es
En
el
mundo
real
como
lo
veo
yo
es
completamente al revés.
completamente
al
revés
Si tú eres capaz de mirarte a ese espejo
Si
tú
eres
capaz
de
mirarte
a
ese
espejo
cuando sabes que lo vas a ver roto,
cuando
sabes
que
lo
vas
a
ver
roto
el espejo te va a sonreír.
el
espejo
te
va
a
sonreír
Hay una frase
Hay
una
frase
que se repite 365 veces en la Biblia. Yo
que
se
repite
365
veces
en
la
Biblia
Yo
soy creyente. Esa frase es no tengas
soy
creyente
Esa
frase
es
no
tengas
miedo.
miedo
No tengas miedo de ponerte objetivos
No
tengas
miedo
de
ponerte
objetivos
enormes.
enormes
No tengas miedo de mirarte hacia abajo
No
tengas
miedo
de
mirarte
hacia
abajo
en el camino para conseguirlos. No
en
el
camino
para
conseguirlos
No
tengas miedo de tratar de transmitir
tengas
miedo
de
tratar
de
transmitir
todo aquello que aprendas a quien sea
todo
aquello
que
aprendas
a
quien
sea
que te quiera escuchar, pero sobre todo
que
te
quiera
escuchar
pero
sobre
todo
no tengas miedo
no
tengas
miedo
de lo que puedan pensar al escucharte.
de
lo
que
puedan
pensar
al
escucharte
Hoy
Hoy
yo tenía un objetivo y es que quiero que
yo
tenía
un
objetivo
y
es
que
quiero
que
te vayas de aquí con una idea principal
te
vayas
de
aquí
con
una
idea
principal
y esa es que comprobar
y
esa
es
que
comprobar
no es dudar de ti, sino una forma más de
no
es
dudar
de
ti
sino
una
forma
más
de
respetarte. Entonces, cuando dudes,
respetarte
Entonces
cuando
dudes
no huyas.
no
huyas
comprueba.
comprueba
Y si al final del día de hoy o al final
Y
si
al
final
del
día
de
hoy
o
al
final
de esta semana o al final de este mes o
de
esta
semana
o
al
final
de
este
mes
o
al final del año te queda una cosa por
al
final
del
año
te
queda
una
cosa
por
hacer
hacer
que sea mirarte
que
sea
mirarte
y decir,
y
decir
"Hoy también he comprobado,
Hoy
también
he
comprobado
no por dudar, sino por respetarme."
no
por
dudar
sino
por
respetarme
Gracias.
Gracias
[Aplausos]
Aplausos
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