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en el momento en el que fui consciente
en
el
momento
en
el
que
fui
consciente
de que mi autoestima estaba en el suelo
de
que
mi
autoestima
estaba
en
el
suelo
de que pensaba o decía lo peor de mí y
de
que
pensaba
o
decía
lo
peor
de
mí
y
que me la vivía tratando de ser
que
me
la
vivía
tratando
de
ser
suficiente para los demás Aunque nadie
suficiente
para
los
demás
Aunque
nadie
se diera cuenta porque era muy buena
se
diera
cuenta
porque
era
muy
buena
ocultándolo
ocultándolo
comenzó la aventura más grande de mi
comenzó
la
aventura
más
grande
de
mi
vida el verdaderamente conocerme a mí
vida
el
verdaderamente
conocerme
a
mí
misma
misma
a todo esto soy Paola Zurita que a la
a
todo
esto
soy
Paola
Zurita
que
a
la
hora de contenido
hora
de
contenido
mercadólogainer y empecé a abrirme
mercadólogainer
y
empecé
a
abrirme
camino en el mundo de las redes sociales
camino
en
el
mundo
de
las
redes
sociales
cuando me recordé a mí misma de niña
cuando
me
recordé
a
mí
misma
de
niña
soñando con utilizar mi voz para dar
soñando
con
utilizar
mi
voz
para
dar
mensajes a una audiencia en ese momento
mensajes
a
una
audiencia
en
ese
momento
como locutora de radio o conductora y
como
locutora
de
radio
o
conductora
y
gracias a mi familia mi papá siendo un
gracias
a
mi
familia
mi
papá
siendo
un
storyteller nato que desde chiquitos nos
storyteller
nato
que
desde
chiquitos
nos
grababa constantemente con la cámara nos
grababa
constantemente
con
la
cámara
nos
hacía interactuar a mí y a mis hermanos
hacía
interactuar
a
mí
y
a
mis
hermanos
a mis hermanos se comenzaron a compartir
a
mis
hermanos
se
comenzaron
a
compartir
sus locuras a través de un celular fue
sus
locuras
a
través
de
un
celular
fue
cuando yo encontré un espacio y un lugar
cuando
yo
encontré
un
espacio
y
un
lugar
para dar mensajes que me apasionaban que
para
dar
mensajes
que
me
apasionaban
que
me emocionaban mensajes de motivación de
me
emocionaban
mensajes
de
motivación
de
autoconocimiento estilo de vida viajes
autoconocimiento
estilo
de
vida
viajes
bienestar físico y mental
bienestar
físico
y
mental
el ejercicio que fue con lo que yo
el
ejercicio
que
fue
con
lo
que
yo
arranqué en redes sociales inicialmente
arranqué
en
redes
sociales
inicialmente
y gracias a esto tengo mis tres más
y
gracias
a
esto
tengo
mis
tres
más
grandes proyectos
grandes
proyectos
mi podcast empieza en ti y clime
mi
podcast
empieza
en
ti
y
clime
Y es que esa libertad que te dan las
Y
es
que
esa
libertad
que
te
dan
las
redes sociales de expresarte libremente
redes
sociales
de
expresarte
libremente
de llegar a las personas sin límites fue
de
llegar
a
las
personas
sin
límites
fue
la base que a mí me hizo darme cuenta
la
base
que
a
mí
me
hizo
darme
cuenta
que mi personalidad hiperactiva
que
mi
personalidad
hiperactiva
intensa funcionaba muy bien ahí
intensa
funcionaba
muy
bien
ahí
ser creadora de contenido es el trabajo
ser
creadora
de
contenido
es
el
trabajo
que yo más amo en esta vida y por el
que
yo
más
amo
en
esta
vida
y
por
el
cual estoy profundamente agradecida
cual
estoy
profundamente
agradecida
todos los días e irónicamente hace unos
todos
los
días
e
irónicamente
hace
unos
seis años que fue cuando yo empecé era
seis
años
que
fue
cuando
yo
empecé
era
el espejo que constantemente me
el
espejo
que
constantemente
me
recordaba que yo ponía mi valor en manos
recordaba
que
yo
ponía
mi
valor
en
manos
de alguien más
de
alguien
más
Y es que tanto en las redes sociales
Y
es
que
tanto
en
las
redes
sociales
como en la vida nos vamos a topar con
como
en
la
vida
nos
vamos
a
topar
con
circunstancias personas situaciones
circunstancias
personas
situaciones
comentarios que nos van a hacer sentir
comentarios
que
nos
van
a
hacer
sentir
unos increíbles pero otros nos van a
unos
increíbles
pero
otros
nos
van
a
hacer sentir que no somos suficientes y
hacer
sentir
que
no
somos
suficientes
y
que no valemos nada
que
no
valemos
nada
Hoy vengo a decirte que no te pierdas en
Hoy
vengo
a
decirte
que
no
te
pierdas
en
todo eso que no olvides y que no dejes
todo
eso
que
no
olvides
y
que
no
dejes
porque lo que Es realmente importante es
porque
lo
que
Es
realmente
importante
es
que seas suficiente para ti y si lo
que
seas
suficiente
para
ti
y
si
lo
sabes puede ser tu mayor poder
sabes
puede
ser
tu
mayor
poder
siempre había querido hacer este
siempre
había
querido
hacer
este
experimento que alguna vez en un video
experimento
que
alguna
vez
en
un
video
supongamos que este vaso eres tú en
supongamos
que
este
vaso
eres
tú
en
esencia pura sin expectativas
esencia
pura
sin
expectativas
Y a lo largo de tu vida te vas llenando
Y
a
lo
largo
de
tu
vida
te
vas
llenando
con lo que te dicen lo que se espera de
con
lo
que
te
dicen
lo
que
se
espera
de
ti el qué dirán
ti
el
qué
dirán
lo que dicta la sociedad y cuando menos
lo
que
dicta
la
sociedad
y
cuando
menos
te das cuenta vas fluyendo por la vida
te
das
cuenta
vas
fluyendo
por
la
vida
muy feliz
muy
feliz
y te das cuenta que todo esto ya te
y
te
das
cuenta
que
todo
esto
ya
te
alcanzó
alcanzó
y que todo esto muchas veces si no es
y
que
todo
esto
muchas
veces
si
no
es
que la mayoría vive en tu inconsciente
que
la
mayoría
vive
en
tu
inconsciente
esto es
esto
es
los juicios que tienes sobre ti
los
juicios
que
tienes
sobre
ti
las creencias limitantes
las
creencias
limitantes
que tienes también sobre ti
que
tienes
también
sobre
ti
los miedos y las dudas que te frenan
los
miedos
y
las
dudas
que
te
frenan
las palabras de devaluación que te dicen
las
palabras
de
devaluación
que
te
dicen
y que peor te llegas a decir tú
y
que
peor
te
llegas
a
decir
tú
y esos pensamientos
y
esos
pensamientos
catastróficos que todos llegamos a tener
catastróficos
que
todos
llegamos
a
tener
Así que
Así
que
si empezamos a poner en este vaso un
si
empezamos
a
poner
en
este
vaso
un
poco de no puedo
poco
de
no
puedo
no merezco
no
merezco
no voy a ser capaz
no
voy
a
ser
capaz
qué van a decir los demás de mí
qué
van
a
decir
los
demás
de
mí
no soy suficiente
no
soy
suficiente
esto que le acaba de pasar al vaso
esto
que
le
acaba
de
pasar
al
vaso
que perdió Claridad que se desbordó es
que
perdió
Claridad
que
se
desbordó
es
algo que nos pasa a nosotros si dejamos
algo
que
nos
pasa
a
nosotros
si
dejamos
que todo esto de lo que estamos hablando
que
todo
esto
de
lo
que
estamos
hablando
Avance en nuestras vidas y no somos
Avance
en
nuestras
vidas
y
no
somos
conscientes de ello
conscientes
de
ello
se nos ha explicado se nos ha dicho que
se
nos
ha
explicado
se
nos
ha
dicho
que
tenemos que tener algo
tenemos
que
tener
algo
hacer algo lograr algo vernos de cierta
hacer
algo
lograr
algo
vernos
de
cierta
manera para ser suficiente Y en esto que
manera
para
ser
suficiente
Y
en
esto
que
estamos viendo por acá Todo el poder
estamos
viendo
por
acá
Todo
el
poder
está allá afuera todo el poder se lo
está
allá
afuera
todo
el
poder
se
lo
estás dando a alguien o algo más a todo
estás
dando
a
alguien
o
algo
más
a
todo
lo que está fuera de tu control y fuera
lo
que
está
fuera
de
tu
control
y
fuera
de tu Poder Personal
de
tu
Poder
Personal
en cambio saber que somos suficientes
en
cambio
saber
que
somos
suficientes
Por el simple hecho de ser por el simple
Por
el
simple
hecho
de
ser
por
el
simple
hecho de existir y estar aquí Hoy es lo
hecho
de
existir
y
estar
aquí
Hoy
es
lo
que todos debemos de saber que es
que
todos
debemos
de
saber
que
es
nuestro mayor poder
nuestro
mayor
poder
en esto que les digo suma absolutamente
en
esto
que
les
digo
suma
absolutamente
todo suma el entorno donde creciste el
todo
suma
el
entorno
donde
creciste
el
contexto las circunstancias
contexto
las
circunstancias
vivencias por más simples que parezcan o
vivencias
por
más
simples
que
parezcan
o
no todo esto que tú viviste de manera
no
todo
esto
que
tú
viviste
de
manera
inconsciente vive en ti
inconsciente
vive
en
ti
Es importante saber que tenemos que
Es
importante
saber
que
tenemos
que
dejar de poner nuestro valor en las
dejar
de
poner
nuestro
valor
en
las
cosas allá afuera existen factores que
cosas
allá
afuera
existen
factores
que
alguna vez en tu vida te han hecho
alguna
vez
en
tu
vida
te
han
hecho
sentir que no eres suficiente alguna vez
sentir
que
no
eres
suficiente
alguna
vez
en tu vida y por eso la importancia de
en
tu
vida
y
por
eso
la
importancia
de
hacer una pausa y ver todo esto desde
hacer
una
pausa
y
ver
todo
esto
desde
otro ángulo
otro
ángulo
esta frase que pueden ver por acá es de
esta
frase
que
pueden
ver
por
acá
es
de
mis favoritas
mis
favoritas
qué concepto tan emocionante nos
qué
concepto
tan
emocionante
nos
comparte este líder espiritual
comparte
este
líder
espiritual
todos absolutamente todos nacemos con la
todos
absolutamente
todos
nacemos
con
la
capacidad con esta capacidad de ser
capacidad
con
esta
capacidad
de
ser
suficientes nadie te la puede quitar ni
suficientes
nadie
te
la
puede
quitar
ni
destruir pero sí se nos puede olvidar
destruir
pero
sí
se
nos
puede
olvidar
que existe
que
existe
estudios hechos por la universidad de
estudios
hechos
por
la
universidad
de
Harvard nos mencionan que de los cero a
Harvard
nos
mencionan
que
de
los
cero
a
los siete años aprendemos todo de manera
los
siete
años
aprendemos
todo
de
manera
inconsciente es decir es muy probable
inconsciente
es
decir
es
muy
probable
que no te acuerdes pero lo viviste y ahí
que
no
te
acuerdes
pero
lo
viviste
y
ahí
está todos se queda en el inconsciente
está
todos
se
queda
en
el
inconsciente
Bruce lipton que es uno de mis más
Bruce
lipton
que
es
uno
de
mis
más
grandes maestros nos menciona que
grandes
maestros
nos
menciona
que
estudios hechos por los mejores
estudios
hechos
por
los
mejores
psicólogos nos muestran que el 70% de
psicólogos
nos
muestran
que
el
70
de
estas creencias que Les acabo de decir
estas
creencias
que
Les
acabo
de
decir
de nuestro inconsciente el 70% son
de
nuestro
inconsciente
el
70
son
negativas
negativas
desempoderantes
desempoderantes
saboteadoras y nos pueden llegar a
saboteadoras
y
nos
pueden
llegar
a
frenar en esta vida
frenar
en
esta
vida
Así que sí es probable que sin darte
Así
que
sí
es
probable
que
sin
darte
cuenta hayas crecido creyendo que tienes
cuenta
hayas
crecido
creyendo
que
tienes
que tener o hacer algo para valer
que
tener
o
hacer
algo
para
valer
se nos ha enseñado en esta sociedad que
se
nos
ha
enseñado
en
esta
sociedad
que
tenemos que cumplir con ciertas
tenemos
que
cumplir
con
ciertas
habilidades los estereotipos los
habilidades
los
estereotipos
los
supuestos roles con lo que cada uno debe
supuestos
roles
con
lo
que
cada
uno
debe
de hacer o verse o cómo debe comportarse
de
hacer
o
verse
o
cómo
debe
comportarse
cada vez más es exigente y todo esto
cada
vez
más
es
exigente
y
todo
esto
tiene un efecto muy fuerte en ti muy
tiene
un
efecto
muy
fuerte
en
ti
muy
fuerte en ti en mí en todos
fuerte
en
ti
en
mí
en
todos
nos puede llegar a hacernos sentir
nos
puede
llegar
a
hacernos
sentir
frustrados enojados inseguros ansiosos
frustrados
enojados
inseguros
ansiosos
con miedo
con
miedo
con ideas de comparación
con
ideas
de
comparación
y todo esto que nosotros sentimos
y
todo
esto
que
nosotros
sentimos
internamente sale como mensajes allá
internamente
sale
como
mensajes
allá
afuera a nuestro entorno a nuestra vida
afuera
a
nuestro
entorno
a
nuestra
vida
a través de nuestro campo
a
través
de
nuestro
campo
electromagnético
electromagnético
y a través de nuestro campo
y
a
través
de
nuestro
campo
electromagnético nos topamos con
electromagnético
nos
topamos
con
personas o situaciones de las cuales
personas
o
situaciones
de
las
cuales
nosotros nos queremos merecedores y
nosotros
nos
queremos
merecedores
y
muchas veces es de manera inconsciente
muchas
veces
es
de
manera
inconsciente
Y cómo sucede esto
Y
cómo
sucede
esto
en la escuela específicamente en
en
la
escuela
específicamente
en
biología nos han dicho que el corazón es
biología
nos
han
dicho
que
el
corazón
es
una máquina que bombea 200 litros de
una
máquina
que
bombea
200
litros
de
sangre que ayuda a que el cuerpo
sangre
que
ayuda
a
que
el
cuerpo
funcione a la perfección
funcione
a
la
perfección
pero sin decirnos algo que nos mencionas
pero
sin
decirnos
algo
que
nos
mencionas
que cada latido del corazón cada latido
que
cada
latido
del
corazón
cada
latido
que cada uno de ustedes tiene genera un
que
cada
uno
de
ustedes
tiene
genera
un
campo electromagnético
campo
electromagnético
que específicamente sale a 90
que
específicamente
sale
a
90
centímetros de ti a 90 centímetros de ti
centímetros
de
ti
a
90
centímetros
de
ti
este campo electromagnético generado del
este
campo
electromagnético
generado
del
corazón y el campo electromagnético del
corazón
y
el
campo
electromagnético
del
cerebro sale a 30 centímetros de ti esto
cerebro
sale
a
30
centímetros
de
ti
esto
significa que nuestros pensamientos y
significa
que
nuestros
pensamientos
y
nuestras emociones
nuestras
emociones
mandan mensajes allá afuera
mandan
mensajes
allá
afuera
mandan mensajes y por eso nos topamos
mandan
mensajes
y
por
eso
nos
topamos
con ciertas situaciones y realidades
con
ciertas
situaciones
y
realidades
en mi caso
en
mi
caso
mis pensamientos y mis emociones
mis
pensamientos
y
mis
emociones
tomaron voz propia
tomaron
voz
propia
cuando yo iba en universidad más o menos
cuando
yo
iba
en
universidad
más
o
menos
se me detonó una enfermedad autoinmune
se
me
detonó
una
enfermedad
autoinmune
llamada psoriasis
llamada
psoriasis
por acá pueden ver la foto
por
acá
pueden
ver
la
foto
la psoriasis como se los mencioné es una
la
psoriasis
como
se
los
mencioné
es
una
enfermedad autoinmune Qué significa esto
enfermedad
autoinmune
Qué
significa
esto
que de pronto tu cuerpo decide atacarte
que
de
pronto
tu
cuerpo
decide
atacarte
a ti
a
ti
y para mí fue muy fuerte darme cuenta
y
para
mí
fue
muy
fuerte
darme
cuenta
que eso que estaba haciendo mi cuerpo
que
eso
que
estaba
haciendo
mi
cuerpo
conmigo de pronto atacarme fue lo que yo
conmigo
de
pronto
atacarme
fue
lo
que
yo
estaba haciendo conmigo constantemente
estaba
haciendo
conmigo
constantemente
todos los días todos los días
todos
los
días
todos
los
días
yo tengo la teoría de que mi psoriasis
yo
tengo
la
teoría
de
que
mi
psoriasis
llegó a decirme Ya te mandé enojo Ya te
llegó
a
decirme
Ya
te
mandé
enojo
Ya
te
mandé tristeza Ya te mandé frustración
mandé
tristeza
Ya
te
mandé
frustración
ya dice que te sintieras fatal Ya viste
ya
dice
que
te
sintieras
fatal
Ya
viste
que Llorarás un día entero en tu cuarto
que
Llorarás
un
día
entero
en
tu
cuarto
no te quieres voltear a ver
no
te
quieres
voltear
a
ver
no quieres ir hacia adentro y quieres
no
quieres
ir
hacia
adentro
y
quieres
seguir culpando afuera perfecto Te voy a
seguir
culpando
afuera
perfecto
Te
voy
a
mandar algo que es inevitable de ver te
mandar
algo
que
es
inevitable
de
ver
te
voy a llenar de pies a cabeza con
voy
a
llenar
de
pies
a
cabeza
con
ronchas rojas durante más de nueve meses
ronchas
rojas
durante
más
de
nueve
meses
para mí Esto fue un golpe muy fuerte
para
mí
Esto
fue
un
golpe
muy
fuerte
porque darme cuenta que esto estaba
porque
darme
cuenta
que
esto
estaba
total y completamente relacionado con un
total
y
completamente
relacionado
con
un
tema emocional
tema
emocional
y que el factor más detonante de todo
y
que
el
factor
más
detonante
de
todo
esto era yo fue impactante para mí
esto
era
yo
fue
impactante
para
mí
recuerdan que al inicio les dije ese
recuerdan
que
al
inicio
les
dije
ese
momento en donde comenzó la aventura más
momento
en
donde
comenzó
la
aventura
más
grande de mi vida de verdaderamente
grande
de
mi
vida
de
verdaderamente
comenzar a conocerme a mí misma pues
comenzar
a
conocerme
a
mí
misma
pues
este fue el climax ya no había más aquí
este
fue
el
climax
ya
no
había
más
aquí
fue de voltea a verlo
fue
de
voltea
a
verlo
Y es que la verdad no nos enseñan de
Y
es
que
la
verdad
no
nos
enseñan
de
pronto a trabajar en nosotros a
pronto
a
trabajar
en
nosotros
a
simplemente cuestionarnos y decir me
simplemente
cuestionarnos
y
decir
me
quiero
quiero
qué opino de mí Cómo está mi autoestima
qué
opino
de
mí
Cómo
está
mi
autoestima
realmente me siento bien me siento mal
realmente
me
siento
bien
me
siento
mal
no nos enseñan a voltear hacia adentro
no
nos
enseñan
a
voltear
hacia
adentro
no nos enseñan a saber y entender que
no
nos
enseñan
a
saber
y
entender
que
somos suficientes desde el primer
somos
suficientes
desde
el
primer
momento en el que existimos En este
momento
en
el
que
existimos
En
este
planeta tierra sin la falta de tener
planeta
tierra
sin
la
falta
de
tener
hacer lograr verte de alguna manera
hacer
lograr
verte
de
alguna
manera
somos suficientes Por el simple hecho de
somos
suficientes
Por
el
simple
hecho
de
existir
existir
y tú te has preguntado
y
tú
te
has
preguntado
si en algún momento todo esto te alcanzó
si
en
algún
momento
todo
esto
te
alcanzó
y toma vida determina tus decisiones
y
toma
vida
determina
tus
decisiones
influye en la manera en la que te
influye
en
la
manera
en
la
que
te
comportas influye en tus acciones
comportas
influye
en
tus
acciones
influyen como te sientes
influyen
como
te
sientes
se han cuestionado
se
han
cuestionado
se han cuestionado si esto influye en
se
han
cuestionado
si
esto
influye
en
ustedes de alguna manera negativa
ustedes
de
alguna
manera
negativa
positiva si los hace hacer de alguna
positiva
si
los
hace
hacer
de
alguna
manera les Quiero compartir seis
manera
les
Quiero
compartir
seis
conceptos que para mí han sido claves en
conceptos
que
para
mí
han
sido
claves
en
esta vida
esta
vida
que me han llevado a cuestionarme sobre
que
me
han
llevado
a
cuestionarme
sobre
diferentes cosas y que hoy los van a
diferentes
cosas
y
que
hoy
los
van
a
llevar a cuestionarse y a reflexionar
llevar
a
cuestionarse
y
a
reflexionar
que realmente somos suficientes por el
que
realmente
somos
suficientes
por
el
hecho de existir
hecho
de
existir
número uno examina tus creencias natas
número
uno
examina
tus
creencias
natas
Qué son las creencias de pronto
Qué
son
las
creencias
de
pronto
escuchamos mucho esta palabra las
escuchamos
mucho
esta
palabra
las
creencias son programas que tenemos como
creencias
son
programas
que
tenemos
como
humanos y son cualquier cosa que
humanos
y
son
cualquier
cosa
que
Nosotros tomamos como una verdad
Nosotros
tomamos
como
una
verdad
absoluta si a ti te dijeron que negro es
absoluta
si
a
ti
te
dijeron
que
negro
es
negro que la letra a es a que la letra b
negro
que
la
letra
a
es
a
que
la
letra
b
se escribe B
se
escribe
B
si te dijeron que tenías que trabajar
si
te
dijeron
que
tenías
que
trabajar
mucho para que te fuera bien si te
mucho
para
que
te
fuera
bien
si
te
dijeron que eras un tonto si te dijeron
dijeron
que
eras
un
tonto
si
te
dijeron
que no valías nada
que
no
valías
nada
así como sabes que negro es negro es la
así
como
sabes
que
negro
es
negro
es
la
misma verdad para ti que no vales nada
misma
verdad
para
ti
que
no
vales
nada
si es que eso fue algo que te dijeron
si
es
que
eso
fue
algo
que
te
dijeron
pero son los pactos que nosotros
pero
son
los
pactos
que
nosotros
decidimos hacer y esas creencias el 95%
decidimos
hacer
y
esas
creencias
el
95
de ellas son aprendidas de los cero a
de
ellas
son
aprendidas
de
los
cero
a
los siete años de manera inconsciente
los
siete
años
de
manera
inconsciente
a veces pasa que no nos acordamos de
a
veces
pasa
que
no
nos
acordamos
de
ellas conscientemente pero ahí están
ellas
conscientemente
pero
ahí
están
Viven dentro de nosotros
Viven
dentro
de
nosotros
hay creencias limitantes y hay creencias
hay
creencias
limitantes
y
hay
creencias
empoderantes las empoderantes perfecto
empoderantes
las
empoderantes
perfecto
nos van a llevar a avanzar en la vida
nos
van
a
llevar
a
avanzar
en
la
vida
esas esas ni las volteen a ver más bien
esas
esas
ni
las
volteen
a
ver
más
bien
suelten las y denles más denles más
suelten
las
y
denles
más
denles
más
poder las creencias limitantes son
poder
las
creencias
limitantes
son
aquellas que nos frenan que nos hacen
aquellas
que
nos
frenan
que
nos
hacen
creer que no podemos avanzar o que nos
creer
que
no
podemos
avanzar
o
que
nos
detienen y nos vemos estancados en
detienen
y
nos
vemos
estancados
en
situaciones Así que
situaciones
Así
que
echemos ojo a esas creencias limitantes
echemos
ojo
a
esas
creencias
limitantes
haciendo introspección volteando a ver
haciendo
introspección
volteando
a
ver
qué se nos dijo que se nos enseñó con
qué
se
nos
dijo
que
se
nos
enseñó
con
que si voy y con qué no voy con qué sí
que
si
voy
y
con
qué
no
voy
con
qué
sí
creo y que no creo Con qué decido
creo
y
que
no
creo
Con
qué
decido
continuar mi pacto y con qué no y con lo
continuar
mi
pacto
y
con
qué
no
y
con
lo
que no despídete
que
no
despídete
número dos
número
dos
Recuerda que los pensamientos que no
Recuerda
que
los
pensamientos
que
no
todo lo que piensas se vuelve realidad
todo
lo
que
piensas
se
vuelve
realidad
como humanos tenemos más de 60.000
como
humanos
tenemos
más
de
60000
pensamientos al día imagínense esto
pensamientos
al
día
imagínense
esto
constantemente ahí pensando nosotros
constantemente
ahí
pensando
nosotros
este 85% del que te hablo estos
este
85
del
que
te
hablo
estos
pensamientos negativos seguro todos
pensamientos
negativos
seguro
todos
saben Cuáles son
saben
Cuáles
son
es esa vocecita que a veces te boicotea
es
esa
vocecita
que
a
veces
te
boicotea
que te frena que te dice que no puedes
que
te
frena
que
te
dice
que
no
puedes
que te hace sentir muy mal y normalmente
que
te
hace
sentir
muy
mal
y
normalmente
esta vocecita tiene un tono pues
esta
vocecita
tiene
un
tono
pues
bastante imponente y bastante fuerte
bastante
imponente
y
bastante
fuerte
los pensamientos son solo pensamientos y
los
pensamientos
son
solo
pensamientos
y
si eres capaz de ver uno si tú eres
si
eres
capaz
de
ver
uno
si
tú
eres
capaz de separarte de ti y observar tu
capaz
de
separarte
de
ti
y
observar
tu
pensamiento eso significa que no eres él
pensamiento
eso
significa
que
no
eres
él
entonces vete por el otro diálogo no le
entonces
vete
por
el
otro
diálogo
no
le
des peso a este 85% que sabes que ahí
des
peso
a
este
85
que
sabes
que
ahí
está cambia el diálogo Vete al diálogo
está
cambia
el
diálogo
Vete
al
diálogo
positivo que te empodera
positivo
que
te
empodera
número tres
número
tres
detecta tus fugas energéticas nosotros
detecta
tus
fugas
energéticas
nosotros
como humanos somos seres de energía y la
como
humanos
somos
seres
de
energía
y
la
energía es la capacidad que tenemos para
energía
es
la
capacidad
que
tenemos
para
crear Y qué quieren crear la vida que
crear
Y
qué
quieren
crear
la
vida
que
cada uno de ustedes quiera pero si no
cada
uno
de
ustedes
quiera
pero
si
no
tienen energía no van a poder crear
tienen
energía
no
van
a
poder
crear
absolutamente nada porque van a estar
absolutamente
nada
porque
van
a
estar
drenados
drenados
como humanos tenemos emociones y todas
como
humanos
tenemos
emociones
y
todas
las emociones son perfectas no hay
las
emociones
son
perfectas
no
hay
positivas no hay negativas no hay buenas
positivas
no
hay
negativas
no
hay
buenas
no hay malas todo es perfecto porque las
no
hay
malas
todo
es
perfecto
porque
las
emociones son y cada una tiene su poder
emociones
son
y
cada
una
tiene
su
poder
Lo que sí es que hay unas emociones que
Lo
que
sí
es
que
hay
unas
emociones
que
te drenan y otras que te van a recargar
te
drenan
y
otras
que
te
van
a
recargar
las que te drenan Son el miedo la
las
que
te
drenan
Son
el
miedo
la
frustración la comparación el enojo
frustración
la
comparación
el
enojo
la que te va a recargar amor compasión
la
que
te
va
a
recargar
amor
compasión
gratitud fluidez goce
gratitud
fluidez
goce
Así que detecten las emociones que les
Así
que
detecten
las
emociones
que
les
dan estas fugas energéticas aquí hay
dan
estas
fugas
energéticas
aquí
hay
algunas situaciones que pueden llegar a
algunas
situaciones
que
pueden
llegar
a
ser fugas energéticas
ser
fugas
energéticas
que vivimos en el día a día y por eso
que
vivimos
en
el
día
a
día
y
por
eso
hay días que llegamos y no hicimos nada
hay
días
que
llegamos
y
no
hicimos
nada
y nada más estamos agotados pues aquí
y
nada
más
estamos
agotados
pues
aquí
hay varios ejemplos de fugas energéticas
hay
varios
ejemplos
de
fugas
energéticas
Así que hay que detectarlos saber cuáles
Así
que
hay
que
detectarlos
saber
cuáles
son
son
y tener nuestros tiempos de recarga
y
tener
nuestros
tiempos
de
recarga
si eres capaz de conectar tu celular
si
eres
capaz
de
conectar
tu
celular
todas las noches y asegurarte de que
todas
las
noches
y
asegurarte
de
que
tenga pila asegúrate de que tú tengas
tenga
pila
asegúrate
de
que
tú
tengas
pila que tú tengas pila para ser
pila
que
tú
tengas
pila
para
ser
absolutamente todo lo que quieras en
absolutamente
todo
lo
que
quieras
en
esta vida
esta
vida
enfrenta tus miedos
enfrenta
tus
miedos
que es el miedo
que
es
el
miedo
el miedo Es una de las emociones de
el
miedo
Es
una
de
las
emociones
de
supervivencia más primitivas que tenemos
supervivencia
más
primitivas
que
tenemos
como humanos y creo que todos sabemos
como
humanos
y
creo
que
todos
sabemos
que se destaca por ser una sensación
que
se
destaca
por
ser
una
sensación
desagradable bastante intensa y bastante
desagradable
bastante
intensa
y
bastante
fuerte
fuerte
que ocurre cuando sentimos una amenaza
que
ocurre
cuando
sentimos
una
amenaza
psicológica o real
psicológica
o
real
pero el miedo también nos funciona
pero
el
miedo
también
nos
funciona
Porque nos funciona para sobrevivir para
Porque
nos
funciona
para
sobrevivir
para
responder eficazmente ante situaciones
responder
eficazmente
ante
situaciones
de amenaza responder de manera rápida
de
amenaza
responder
de
manera
rápida
como mecanismo de defensa ante algo
como
mecanismo
de
defensa
ante
algo
psicológico
psicológico
esto que ven por acá son los tres miedos
esto
que
ven
por
acá
son
los
tres
miedos
que están relacionados directamente con
que
están
relacionados
directamente
con
el no sentirte suficiente
el
no
sentirte
suficiente
Así que si a lo largo de esta plática A
Así
que
si
a
lo
largo
de
esta
plática
A
lo mejor has pensado de Ay pero yo no sé
lo
mejor
has
pensado
de
Ay
pero
yo
no
sé
si me siento suficiente Ah yo no sé si
si
me
siento
suficiente
Ah
yo
no
sé
si
alguna vez experimentado estos miedos
alguna
vez
experimentado
estos
miedos
están directamente relacionados con eso
están
directamente
relacionados
con
eso
miedo al que dirán miedo al éxito miedo
miedo
al
que
dirán
miedo
al
éxito
miedo
a fallar
a
fallar
y el saber que estos miedos son parte de
y
el
saber
que
estos
miedos
son
parte
de
eso no pasa absolutamente nada el chiste
eso
no
pasa
absolutamente
nada
el
chiste
es ser capaz de verlos y de enfrentarlos
es
ser
capaz
de
verlos
y
de
enfrentarlos
los miedos están y estarán no existe un
los
miedos
están
y
estarán
no
existe
un
humano en este planeta que no sienta
humano
en
este
planeta
que
no
sienta
miedo lo único que no hay que dejar es
miedo
lo
único
que
no
hay
que
dejar
es
que el miedo gobierne nuestras vidas que
que
el
miedo
gobierne
nuestras
vidas
que
el miedo Determine la decisión que tomas
el
miedo
Determine
la
decisión
que
tomas
que el miedo diga Hacia dónde caminas
que
el
miedo
diga
Hacia
dónde
caminas
por supuesto sentir miedo se va a sentir
por
supuesto
sentir
miedo
se
va
a
sentir
desagradable por supuesto sentir miedo
desagradable
por
supuesto
sentir
miedo
te va a sacar de tu zona de Confort Pero
te
va
a
sacar
de
tu
zona
de
Confort
Pero
qué prefieres probar y ver a dónde te
qué
prefieres
probar
y
ver
a
dónde
te
lleva o quedarte en el mismo lugar en el
lleva
o
quedarte
en
el
mismo
lugar
en
el
que llevas todo este tiempo así que
que
llevas
todo
este
tiempo
así
que
enfrenta tus miedos
enfrenta
tus
miedos
cuestiónate si estás viviendo una vida
cuestiónate
si
estás
viviendo
una
vida
únicamente orientada por las metas y ojo
únicamente
orientada
por
las
metas
y
ojo
aquí no digo que las metas y los
aquí
no
digo
que
las
metas
y
los
objetivos sean malos al revés me parece
objetivos
sean
malos
al
revés
me
parece
un espectaculares es una de las maneras
un
espectaculares
es
una
de
las
maneras
en las que yo llevo mi vida me encanta
en
las
que
yo
llevo
mi
vida
me
encanta
tener enfoque saber a dónde quiero
tener
enfoque
saber
a
dónde
quiero
caminar Y a dónde quiero ir
caminar
Y
a
dónde
quiero
ir
pero si llevamos nuestra vida únicamente
pero
si
llevamos
nuestra
vida
únicamente
orientada por las metas Eso significa
orientada
por
las
metas
Eso
significa
que nuestra felicidad está condicionada
que
nuestra
felicidad
está
condicionada
hasta que llegas a ese lugar hasta que
hasta
que
llegas
a
ese
lugar
hasta
que
llegas ese objetivo hasta que llegas a
llegas
ese
objetivo
hasta
que
llegas
a
ese momento y así como gozas el objetivo
ese
momento
y
así
como
gozas
el
objetivo
y así como gozas esa meta final vos el
y
así
como
gozas
esa
meta
final
vos
el
camino goza el proceso puede sonar
camino
goza
el
proceso
puede
sonar
trillado pero es real porque De pronto
trillado
pero
es
real
porque
De
pronto
cuando te veas en ese objetivo que tanto
cuando
te
veas
en
ese
objetivo
que
tanto
querías lograr
querías
lograr
te puedo firmar te lo puedo asegurar que
te
puedo
firmar
te
lo
puedo
asegurar
que
vas a estar preparándote para el
vas
a
estar
preparándote
para
el
siguiente y ni siquiera vas a ver gozado
siguiente
y
ni
siquiera
vas
a
ver
gozado
como creías que ibas a gozar ese
como
creías
que
ibas
a
gozar
ese
objetivo
objetivo
seguramente algunos de ustedes
seguramente
algunos
de
ustedes
están pensando que cuando tengan el
están
pensando
que
cuando
tengan
el
trabajo de sus sueños van a ser feliz
trabajo
de
sus
sueños
van
a
ser
feliz
cuando encuentren la pareja cuando
cuando
encuentren
la
pareja
cuando
tengan la familia cuando se vuelvan
tengan
la
familia
cuando
se
vuelvan
director de cuando tengan la empresa que
director
de
cuando
tengan
la
empresa
que
tanto quieren
tanto
quieren
y Si vivimos con la vida condicionada a
y
Si
vivimos
con
la
vida
condicionada
a
estas cosas es como estar en un coche
estas
cosas
es
como
estar
en
un
coche
con el freno de manos puesto a la mitad
con
el
freno
de
manos
puesto
a
la
mitad
porque no Te sueltas por completo no Te
porque
no
Te
sueltas
por
completo
no
Te
sueltas en el goce del uno al cien
sueltas
en
el
goce
del
uno
al
cien
Así que voltearnos a ver cómo estamos
Así
que
voltearnos
a
ver
cómo
estamos
viviendo nuestra vida y decidir como la
viviendo
nuestra
vida
y
decidir
como
la
queremos llevar y gozar el paso a paso
queremos
llevar
y
gozar
el
paso
a
paso
gozar el camino tanto como ese objetivo
gozar
el
camino
tanto
como
ese
objetivo
final
final
Y por último
Y
por
último
date cuenta y escribe
date
cuenta
y
escribe
por todo aquello que a veces no te
por
todo
aquello
que
a
veces
no
te
sientes suficiente
sientes
suficiente
en mi caso Estos son algunos ejemplos a
en
mi
caso
Estos
son
algunos
ejemplos
a
lo largo de mi vida
lo
largo
de
mi
vida
y los quiero invitar a que volteen a
y
los
quiero
invitar
a
que
volteen
a
debajo de sus sillas literalmente
debajo
de
sus
sillas
literalmente
agáchense volteen abajo de sus sillas
agáchense
volteen
abajo
de
sus
sillas
van a encontrar ahí una Silueta
van
a
encontrar
ahí
una
Silueta
por un lado tienen una frase que yo les
por
un
lado
tienen
una
frase
que
yo
les
dejo con mucho amor
dejo
con
mucho
amor
y atrás Los invito a que escriban esto
y
atrás
Los
invito
a
que
escriban
esto
que los hace sentir que no son
que
los
hace
sentir
que
no
son
suficientes ese miedo esa creencia ese
suficientes
ese
miedo
esa
creencia
ese
freno de mano que llevan en su vida que
freno
de
mano
que
llevan
en
su
vida
que
no los suelta por completo porque solo
no
los
suelta
por
completo
porque
solo
viéndolo y dándonos cuenta de que ahí
viéndolo
y
dándonos
cuenta
de
que
ahí
está vamos a poder revertirlo para
está
vamos
a
poder
revertirlo
para
convertirlo en nuestro mayor poder
convertirlo
en
nuestro
mayor
poder
nuestra vulnerabilidad es Nuestra fuerza
nuestra
vulnerabilidad
es
Nuestra
fuerza
es nuestro poder así que
es
nuestro
poder
así
que
deja de tratar de ser suficiente para
deja
de
tratar
de
ser
suficiente
para
los demás
los
demás
trabaja en ti Crea una versión fuerte
trabaja
en
ti
Crea
una
versión
fuerte
que rompa moldes que sea diferente y que
que
rompa
moldes
que
sea
diferente
y
que
sepa que cada uno de los humanos en este
sepa
que
cada
uno
de
los
humanos
en
este
planeta tierra todos los días estamos
planeta
tierra
todos
los
días
estamos
viviendo una batalla interna
viviendo
una
batalla
interna
Así que vive y deja vivir y recuerda que
Así
que
vive
y
deja
vivir
y
recuerda
que
eres suficiente
eres
suficiente
[Aplausos]
Aplausos
- Pause
0.5x - Slower
0.75x - Slow
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